摘要：
... 1：问：暑期，去哪旅游合适呢？
暑期好多地区都有高温假，因为实在是太热了，那么青海绝对是既可以避暑又能领略祖国大美山川湖海的地方。
2：问：第一次到青海，落地在哪合适？
西宁作为青海的中心交通枢纽，交通方便、建议第一站先到西宁，不管是报团还是自驾。车源几乎都从这出发。
3：问：青海海拔多高，会不会高反？
青海的平均海拔基本3000米左右，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应。所以不用特别担心。一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；一般的县城小医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等。药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该及时上医院治疗。
普通高反症状有踏地时感觉悬空、耳鸣、心悸、头晕阵痛，一般游客到了高原都会有此反应；严重的高反症状则表现为呕吐、休克，不应继续旅程，需要及时就医。
下面为大家列举了四点小妙招，帮你缓解高原反应!
（一）到了高原，第一晚别洗澡。洗澡时，血液循环会集中到身体，导致大脑缺氧，更容易高反。（二）高原勿做剧烈运动。运动也加大身体对氧气的需求量。到了高原，别说剧烈运动，就是稍微说话大点声，走路急一点，都会感到呼吸急促，大脑眩晕。（三）少食多餐，不要吃太饱。人们吃太饱后，都会有一种想睡觉的感觉，那其实就是因为血液循环集中到了胃部，大脑缺氧。到了高原，尽量不要让大脑处于缺氧的状态。（四）随车携带必要应对高原反应的物品，如高原安、葡萄糖、氧气瓶等。
4：问：来青海旅游有哪些必备品？
5月至11月，增加春秋衣裤（年长及体弱者尚应戴上保暖内衣），11月至4月，备好保暖冬装。旅游鞋，太阳帽、太阳镜，—防晒霜（SPF50+）,唇膏（防干裂型）,雨伞等是一年四季的必备品。
5:问：选择自由行还是跟团好？
在西宁市区就自由活动即可，可逛塔尔寺，清真寺，博物馆，动物园，网红美食街等。走旅游路线就选择报团吧，景点比较分散又远，有些路线有无人区，无信号等问题。第一报旅行社团队安全有保障。第二不用自己费心设计规划路线。吃住行一条龙全包了，而且花费比较低，学生党也能承受。第三旅行社线路齐全，选择性较多。第四旅行社签正规合同，旅游无后顾之忧。第五现在旅行社因广大客户需求，开设小包团，及常规大众团，客户可根据自己需求挑选。
6：问：怎样选择一家靠谱的旅行社？
首先选择有正规资质的旅行社。营业执照，经营许可证，缺一不可。其次需要签订正规全国旅游监管平台电子版合同。电子合同，是由国家文化和旅游部搭建的旅游监管服务平台，于2017年7月1日开始试行，时至今日，已经全国范围内全面启用。不仅维护了旅游者的合法权益也同时大大方便了旅游部门对旅游企业的监督检查和投诉受理工作。最后选择性价比和口碑较好的旅行社。性价比并不是一味的追求低价，旅游和具体实物商品有质的区别，不存在清仓处理，不存在打折销售，只有其品质及淡旺季之分。
7：问：去青海要核酸检测吗？
要的。不过不需要在当地做了核酸过来，途中检查站会免费给游客量体温做核酸，只需5-10分钟也不影响行程。即：低风险地区来（返）青人员，在查验48小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码和通信行程卡、完成‘落地即检’后，即可有序流动，不再实行‘3天2检’；行程码带*号来（返）青人员，需查验48小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码和通信行程卡，完成落地即检后，即可有序流动。同时，需实施3天自我健康监测管理，在落地检基础上，于第3天自行完成1次核酸检测，不再实行5天3检；中高风险地区来（返）青人员，对7天内有中、高风险地区所在县（市、区，直辖市以街道为单位）旅居史的来（返）青人员，实行7天集中隔离＋7天居家健康监测，在第1、4、7、10、14天各做1次核酸检测。
8：问：青海地区条件咋样？
受旅游地自然条件限制，景点沿途住宿及餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且大部分地区口味偏重，喜辛辣。
9：问：青海的景区之间距离远不远？景区门票贵不贵？
不到西北不知道祖国之大，所以点与点之间都有一段路程。点与点之间坐车2-5小时是很正常的，所以一些必备品，一定要带。门票不贵，好多景区目前免费开放。
10：问：去青海旅游，玩几天合适？
短线可选择1-4日游路线 。常规线可选择6天大环线，比较适合第一次来西北旅游的朋友们。如果你时间充足建议10天左右长线，一次性畅游大西北。
